Le bien-être en entreprise n'est plus une option, c'est un levier de performance durable.
Face aux enjeux de stress, de sédentarité et de désengagement, le yoga offre des outils concrets pour transformer le quotidien de vos collaborateurs.
YOGA en entreprise, quels bienfaits?
Performance & Mental
- Amélioration de la concentration et de la créativité.
- Meilleure gestion des pics de stress et des priorités.
- Réduction de la fatigue mentale
Santé & Prévention (TMS)
- Correction des postures liées au travail sur écran
- Soulagement des tensions dorsales et articulaires
- diminution des risques de troubles musculosquelettiques
Cohésion & Culture d'entreprise
- Renforcement des liens entre collaborateurs
- Amélioration du climat social et de l'attractivité
- Fidélisation de vos talents
Une offre flexible qui s'ajuste à votre culture d'entreprise
Cours hebdomadaires: Une pause bien-être régulière sur votre site (pause déjeuner ou fin de journée)
Yoga & Télétravail: Séances interactives en visioconférence pour maintenir le lien avec vos équipes à distance.
Séminaires & Team Building: Ateliers thématiques (Gestion du stress, Ergonomie au poste de travail, Relaxations...) pour ponctuer vos évènements
Ils nous ont déjà fait confiance
AXA(Wasquehal): Proposition d'une séance dynamique "Joie de vivre et lâcher-prise" après une journée studieuse pour 20 collaborateurs!
EDF: Intervention pour dans le cadre d'une Plénière sur HARDELOT: Ateliers "Comment aborder le changement?"
SNCF: forum sécurité à LOMME, public: conducteurs de train: " Initiation aux outils yogiques pouvant être mis en place pour favoriser la concentration, la vigilance sur poste de travail, la détente du dos suite à une tenue assise prolongée..."
Association " LES LAURIERS" : structure d'accueil pour personnes déficientes mentales, sur Villeneuve d'Ascq (public: personnel soignant) : Formation aux techniques de relaxation adaptées aux personnes déficientes mentales
Groupe Nord Habitat dans le cadre d'une semaine Bien-Etre sur Villeneuve d'Ascq et Ronchin) : Ateliers portant sur les outils yogiques faciles à mettre en place sur poste de travail en fonction de chaque métier.
Tribunal D'instance de Lille : cours hebdomadaires pendant 2 ans
BAYER Health Care à Loos : cours hebdomadaires pendant 1 an
SKEMA Business Scholl Lille: ateliers "détente" pour les étudiants et le personnel (semaine Bien-Etre)
