Réservez votre place pour la prochaine séance de Yoga du rire & santé

Le dimanche 20 septembre 2026 de 10h00 à 11H00

Lieu: Centre de danse 109 place Vicomtesse de Noailles 83400 HYERES

✨ À quoi s'attendre ?

• Des exercices de rire sans raison : basés sur le jeu et l'interaction, le rire simulé devient vite un rire vrai et contagieux.
• De la respiration : des techniques de pranayama issues du yoga pour oxygéner le corps et l'esprit.
• De la relaxation : une fin de séance douce pour intégrer tous les bienfaits de la pratique.

🎒 À prévoir : Une tenue souple, une bouteille d'eau et ton tapis de yoga.