Besoin d'une déconnexion totale ? Rejoignez-moi pour une séance de Yoga Nidra, une pratique de relaxation profonde qui permet de libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles.
🗓 Dimanche 12 Avril 2026
🕕 18h00 – 19h00
📍 École de Danse Margaux Cresp, La Garde.
Le Yoga Nidra se pratique allongé, dans un état entre veille et sommeil. Une heure de pratique équivaut à plusieurs heures de sommeil réparateur.
✨ Places limitées pour préserver votre bulle de sérénité.
