"Un dimanche pour apprendre à mieux se connaître"

"Yoga et gestion des émotions"
Le 4 février 2024

De 10H00 à 17H00 (Accueil dès 9H30)

Pause déjeuner de 12H30 à 14H00

(Chacun ramène son repas)

Salle Marypomme

18, rue Gaston Leroy 59310 ORCHIES

• Qu’est ce qu’une émotion?
• Présentation des émotions primaires
• Quelle émotion domine dans votre vie actuellement?
• Comment mieux gérer vos émotions grâce au Yoga?

Stage mêlant théorie, ateliers et pratiques

 Accessible à tous.

TARIFS:

· 70 euros pour les adhérents de l’Oiseau Lyre

· 80 euros pour les extérieurs 

"Un dimanche pour apprendre à mieux se connaître"
LE 19 NOVEMBRE 2023

De 10H00 à 17H00 (Accueil dès 9H30)

Pause déjeuner de 12H30 à 14H00

(Chacun ramène son repas)

Salle Marypomme

18, rue Gaston Leroy 59310 ORCHIES

Offrez-vous une parenthèse de douceur

Une journée pour:

· Découvrir les 7 chakras principaux (localisation, rôles, fonctions...)

· Tester chacun d’eux

· Et apprendre à les ré harmoniser grâce au Yoga

Stage mêlant théorie, tests, pratiques, accessible à tous.

En Yoga, on considère le corps « grossier » ou corps physique et parallèlement le corps subtil lié à Prana, l’énergie vitale. Les deux corps sont intimement liés. Prana est invisible, impalpable. Il pénètre dans le corps au rythme de la respiration et circule dans notre corps grâce à des vaisseaux (nadis) équivalents des méridiens utilisés en médecine chinoise par analogie aux vaisseaux sanguins qui assurent la circulation du sang dans le corps physique.

Les chakras sont des carrefours de nadis, des centres, des foyers énergétiques dont les 7 principaux se trouvent le long de la colonne vertébrale et sommet de la tête et contribuent à notre équilibre physique et mental.

TARIFS:

· 70 euros pour les adhérents de l’Oiseau Lyre

· 80 euros pour les extérieurs