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Entreprises

Absentéisme, baisse de la créativité, turn-over, accidents du travail, mauvaise ambiance de travail, difficulté pour remplacer recruter du personnel, hausse des rebus, des malfaçons, détérioration du climat social, image de l’entreprise dégradée…
la liste est longue !

Vous souhaitez pouvoir agir efficacement sur ces différents indicateurs  au sein de votre entreprise ?

Le Bien-Etre de votre personnel est une de vos priorités ?

 Alors n’attendez plus …
Offrez à vos équipes la possibilité de pratiquer le yoga.

 

Les bienfaits du yoga en entreprise :


Dans un premier temps, les bienfaits seront surtout d’ordre physique :
flexibilité, mobilité, force, vitalité, habilité à se relaxer, meilleur sommeil, réduction et, parfois, élimination des séquelles de vieilles blessures et, en général, meilleure santé grâce à la tonification des muscles, du squelette et des systèmes cardio-vasculaire, nerveux, immunitaire, endocrinien, digestif, etc.

Le yoga en entreprise peut  être un outil efficace dans le cadre de la prévention de maladies professionnelles, musculo squelettiques…, lombalgies,  correction de mauvaises postures en fonction des différents métiers de votre entreprise …

Rapidement, la pratique consciente du yoga aura aussi des effets remarquables au niveau du mental dans la vie de tous les jours,  concentration et créativité accrues et, surtout une meilleure connaissance de soi améliorant la relation aux autres.

Le yoga en entreprise peut donc également  diminuer les accidents du travail, les malfaçons grâce à une concentration accrue augmenter la créativité de vos équipes, et peut contribuer à améliorer l’ambiance au sein de votre entreprise.

Avec une pratique soutenue, le yoga peut avoir des effets surprenants au plan émotionnel. suite à la pratique sur le tapis de yoga, l’on remarque bientôt un meilleur contrôle des réactions d’attaque ou de fuite face aux défis du quotidien et donc, une importante réduction du stress.

Le yoga en entreprise, peut être un outil efficace dans le cadre de la gestion du stress.

Avec la mise en place d’un cours régulier de yoga vous faîtes profiter à votre personnel d’un avantage social innovant :

  • vous confortez votre image «d’entreprise prenant soin de ses salariés»,
     
  • vous favorisez l’écoute, le dialogue au sein de votre entreprise,
     
  • vous améliorez les relations intra et inter hiérarchiques,
  • vous renforcez la cohésion sociale,
  • vous fidélisez vos collaborateurs et réduisez les coûts liés au turnover,
  • vous attirez les meilleurs candidats,
  • votre image séduit tous vos partenaires,  fournisseurs, clients…

Selon vos besoins, notre offre est adaptée.

Nos prestations:

  1. Vous souhaitez mettre en place un cours collectif de yoga hebdomadaire sur votre site.
Téléchargez notre plaquette "Cours de yoga en Entreprise" 

 

 
        2.    Vous souhaitez mettre en place une formation, un séminaire, un forum… :
  •    et vous souhaitez offrir aux participants un moment de détente entre deux modules
     
  •    ou vous souhaitez proposer un atelier yoga thématique « Yoga et gestion du stress,comment améliorer notre concentration,  dénouer les tensions physiques après une tenue assise ou debout prolongée, se ressourcer après une agression par la clientèle…grâce au Yoga
 

Quelque soit le thème de votre projet, nous vous proposerons des ateliers construits sur mesure en collaboration avec l’ensemble des acteurs de votre entreprise: Direction Générale, Direction des Ressources Humaines, Représentants du personnel, CE, CHSCT, Médecine du Travail... pour répondre au mieux à vos attentes et à celles de votre personnel.

 
Céline RICHOU est professeur de Yoga,diplômée de l'Institut Français de Yoga et est titulaire d’un DESS en gestion des ressources humaines et relations du travail du CIFFOP (Paris Assas) 

CV de votre professeur Céline RICHOU

Modalités pratiques pour l'ensemble de nos prestations:



  •  disposer d’une salle bien chauffée (salle de réunion), au calme et de 2 à 3 m² par personne.
  •  une tenue souple et un tapis de gym pour les personnes qui pratiquent
  •  groupe de 15 personnes maximum.
  • IMPORTANT:
    Le temps de notre intervention dans vos locaux, notre assurance responsabilité civile professionnelle permet de couvrir les risques liés à l'occupation de votre salle.





Nous intervenons sur l'ensemble de la Métropole Lilloise



Nos références:
 

  • Intervention pour EDF dans le cadre d'une Plénière sur HARDELOT: Ateliers"Comment aborder le changement?" 
  • Intervention pour la SNCF lors d'un forum sécurité pour la SNCF à LOMME (public: conducteurs de train): " Initiation aux outils yogiques pouvant être mis en place pour favoriser la concentration, la vigilance sur poste de travail, la détente du dos suite à une tenue assise prolongée..." 
  • Intervention pour l'association " LES LAURIERS" , structure d'accueil pour personnes déficientes mentales, sur Villeneuve d'Ascq (public: personnel soignant) : Formation aux techniques de relaxation adaptées aux personnes déficientes mentales
  • Intervention pour le Groupe Nord Habitat dans le cadre d'une semaine Bien-Etre sur Villeneuve d'Ascq et Ronchin) : Ateliers portant sur les outils yogiques faciles à mettre en place sur poste de travail en fonction de chaque métier.
  • Cours hebdomadaires  pendant 2 ans au Tribunal D'instance de Lille
  • Cours hebdomadaires BAYER Health Care à Loos


     
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